jeudi 8 décembre 2016

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Certes, les exercices de cardio aident, mais le moyen le plus efficace pour perdre du poids reste la musculation. Malheureusement boudée par . Pendant la grossesse, les sports autorisés sont limités. Pour garder votre ligne enceinte, misez sur ces exercices de gym simples et efficaces ! Pour un dos tonifié et bien sculpté, voici quelques exercices faciles et. Le Journal des femmes.


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