Bebe fievre

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Finir son repas par du sucre augmente la glycémie, ce qui provoque une fringale 2 . Vous avez bien évidemment la possibilité de varier les aliments au fur et à mesure des jours (afin de ne pas répéter systématiquement les mêmes repas ). Voici menus type pour structurer votre alimentation journalière. Chacun de ces menus contient des aliments des groupes alimentaires, et apporte à votre .